人民日报夜读科幻影视

人民日报夜读感悟：这个世界的模样，取决于你的目光

这不，最新的心理学和社会实践，已经让这个老生常谈变得更具体、更有“硬核”根据。

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哈佛刚出的报告说，天天行善的人，幸福指数高37%，压力激素直接砍近三成。

没有热搜，没有镜头，她却在完成一次“微型健康革命”——哈佛刚发的论文说，这种不动声色的善意，能让大脑分泌的运动后同款内啡肽，效果相当于慢跑两公里，只是当事人自己都没察觉。

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为什么有时候好像没有做成什么事情，却又觉得很累？很可能是因为你的精力都被纷扰的琐事占据了。

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